Dein Weg zu mehr

Selbstbewusstsein

Beratung und Coaching für Frauen, die mehr für sich einstehen möchten

Selbstwert stärken und selbstbewusst leben

Alles ist schon da

Du führst ein schönes Leben, könntest aber zufriedener sein? Du befindest Dich im Umbruch und weißt nicht so recht, wohin? Du kennst das Gefühl, auf der Stelle zu treten und dich im Kreis zu drehen? Du fühlst dich fremdbestimmt? Du stellst Dich in Frage, hast ein diffuses Gefühl, dass irgendetwas fehlt? Bist ständig für die anderen da, aber für Dich selber reicht deine Kraft nicht aus? Du bist genervt von eingespielten Verhaltensmustern von dir, die du bisher nicht ändern konntest und ärgerst Dich über Dich selbst? Du nimmst Rücksicht auf alle anderen aber niemand auf Dich? Du bist erschöpft und alles ist zuviel? Du hast ein aufregendes Leben, trotzdem fehlt es Dir an Tiefe und Sinn? 

Vielleicht ist JETZT ein guter Moment, ein Coaching zu beginnen und Dir selber mehr auf die Schliche zu kommen…

Mehr Selbstbewusstsein

Als systemische Coachin und Beraterin (SG zertifiziert) unterstütze ich Dich, zurück in Deine Kraft zu kommen, deine Stärken zu beleuchten und herauszufinden, was Du wirklich willst. Die Widerstände und unangenehmen Dinge, die Dir im Weg stehen, identifizieren und bearbeiten wir, damit du dich neu ausrichten kannst in Deine Richtung, hin zu freiem Entscheiden und Handeln mit Klarheit und Ziel. 

Deine Werte geben Dir Orientierung, leiten Dich, so dass du im Einklang mit Dir und deinem Umfeld selbstbestimmt handeln kannst. Das Handwerkszeug dazu kannst du lernen, wie Muskeltraining kannst du es üben – wir suchen gemeinsam die für Dich passenden Methoden, und das natürlich mit Humor – denn: Selbstentwicklung ist spannend und darf Spaß machen

Mögliche Themen:
  • Partnerschaft
  • Innere Werte 
  • Entscheidungsfindung
  • Neue Rolle
  • Vereinbarkeit Familie & Beruf
 
Ziele:
  • berufliche Unzufriedenheit
  • Persönlichkeitsentwicklung 
  • Umbruch
  • Gewohnheiten verändern 
  • Vergleichssucht
  • mehr im Hier und Jetzt sein
  • Selbstmitgefühl
 
Neugierig geworden? Trau Dich und schreib mir.

Welche Rollen nimmst du ein?

Kollegin

Im Beruf bin ich die gute Seele, die gerne spontan Aufgaben übernimmt.

Freundin

Für meine Freundin bin ich die nette Zuhörerin und Babysitterin.

Nachbarin

Für meinen Nachbarn bin ich die freundliche Helferin.

Partnerin

Für meinen Partner bin ich die, die immer für ihn da ist.

Aber wer bin ich eigentlich wirklich?
Wir finden es gemeinsam heraus und bringen dich zu innerer Zufriedenheit.

4 Beraterinnen für dich

Impulse von einem Reflecting Team

Die Methode des „Reflecting Teams“ unterstützt dich in deiner Entwicklung und gibt dir vielfältige Impulse und Perspektiven.
 
Du triffst dich mit vier Beraterinnen zusammen und begibst dich in einen Prozess. Das Setting besteht aus dir plus 1 aktive Beraterin plus drei beobachtende Beraterinnen (das Reflecting Team). 
 
Die beobachtenden Beraterinnen verfolgen das Beratungsgespräch, während sie im Hintergrund bleiben. Nach einer gewissen Zeit werden die Positionen gewechselt. Die Mitglieder des Reflecting Teams denken jetzt laut über den von ihnen beobachteten Gesprächsprozess nach. Sie führen einen „Metalog“, also ein Gespräch über das Gespräch mit dir. 
 
Mit dem Reflecting Team kann die Intensität einer Beratung multipliziert werden, so dass Entwicklungsprozesse beschleunigt werden.

Das Reflecting Team arbeitet online mit dir. 

 

Root to Rise

Wohin willst du gehen?

Gruppencoaching für Frauen

nächster Start: Juni 2022

 mit Julia Luberichs

Mehr Details durch Klick auf den Flyer

Eva-Lux_1

Coaching, Beratung und systemische Therapie

Respekt und Selbstachtung

Gern unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Zufriedenheit mit Dir und deinem Leben. Welche Form unsere Zusammenarbeit annimmt und die Dauer und Art, legen wir gemeinsam fest. Manchmal genügt schon ein kleiner Einblick und Anstoß, manchmal sind längere Zeiträume notwendig. Und manchmal sind Pausen und Ruhephasen im Prozess sinnvoll, an anderen Stellen ein regelmäßiges Treffen.

Meine Beratungspakete

Kleines Paket

3 Sitzungen
210
  • 3 Sitzungen à 60 Minuten

Mittleres Paket

8 Sitzungen
490
  • 8 Sitzungen à 60 Minuten
Beliebt

Großes Paket

8 Sitzungen und Massagen
650
  • 8 Sitzungen à 60 Minuten
  • 3 Specials à 60 Minuten

    (Ayurveda / Atmen /Achtsamkeit / Massagen / Arbeit mit dem Körper)